zhs6943 넵! 여름휴가 조심히 다녀오세요~휴가라는 단어는 듣기만 해도 힐링되네요ㅎㅎ

dmawn84아뮤진 반갑습니다💕 장기목표룰 달성할 때까지 힘내보아요~
이번 한달은 4키로 감량 분명히 성공할 거에요💪

오늘부터 인가용~^^근데 제가 휴가땜시 수요일밤에 와요 짬짬이 운동 하려고 노력은 해보겠지만..그게 잘될찌가 걱정이에요ㅠ 일단 저는 목요일부터 제대로 시작할께요~~모두들 한달동안 화이팅!💕🏃‍♀️💃👙👗

통통요미 님 반가워요~^^ 우리 올 여름에도 열심히 해서 다욧 성공해요~~

안녕하세요! 저는 다신 11기는 아니지만, 다이어터 병아리에요.
앞으로 매일매일 운동하고 식단조절하는 데에, 많은 도움이 될 것 같아서 참여하게되었어요.
저는 장기로 보고있어서 많이 욕심내진 않지만, 오늘부터 열심히 따라가겠습니다!

dmawn84 반가워용!!! 식단운동 일기 좀 귀찮고 힘들지만 정말 도움이 많이 된다는 것을 그꼈어요. 우리 4키로 꼭 성공해보아요!! 화이팅입니다💪💪

지유뿌맘님 따라 다신 11기 초보반에서 왔어요~^^
식단 사진 찍구 먹을때마다 식단 일기 기록하는게 여간 귀찮은 일이 아니라 11기 끝나면 좀 쉬어야지 했는데... 최종후기 보니 열심히 하신 분들은 정말 목표 달성하신 모습을 보니 더 풀어지기전에 붙잡아야지 안 되겠어요~ㅠㅠ
이번 그룹 목표대로 한달동안 딱 4키로만 빠졌으면 좋겠네요~ 아마 그 뒤에 또 4키로...4키로...앞자리 4까지 욕심날테지만...ㅎㅎㅎ
진짜루 열심히 해보겠습니다!!!

자기관리99lb 감량 열심히 했는데 며칠새 방심했다고 살짝 올라갔어요ㅜㅜ 낼부터 다시 시작하려구요~ 혼자 다시맘잡기 막막했는데.. 그룹방이 있어 넘 좋네요. 만들어주셔서 감사해요~~~ㅠ

지유뿌맘 지유뿌맘님 도전 한달동안 엄청난 감량을 하셨네요..!😲 고생 많으셨어요
넵 운동 참고만 해주세요~ 저도 혼자는 해이해져서; 이렇게 한달동안 다시 마음 잡고 열심히하려구요ㅎㅎ
건강한 몸을 만들기를 응원하겠습니다❤️

11기 초보반이었는데 저도 같이 하고 싶어요. 18일 11기가 종료되고 목표치 도달해서그런가 갑자기 마음이 풀어져서 며칠동안 치팅데이 가지며 넘 맘껏 먹었더니 힘들게 뺀 살이 다시 찌는거같아 안되겠다 싶어 가입했어요~~!!! 사실 일이주 좀 쉬면서 보양식도 먹고 하려했는데.. 그럼 훅 찔거같은 예감이들어서요;;;;
다이어트가 완전 끝난거 아니고 1차목표 도달했을 뿐인데 혼자 이어나가려니 쉬운게 아닌듯합니다~ 몸라인 이쁘게 다듬으며 2차목표를 향해 다시 힘내서 달려가야겠어요. 운동은 선택적으로 해도 되는거지요? 초보반에서 운동미션 따라가보니 근력이 없는편이라 횟수가 너무 훅 올라가니 힘들더라구요. 무엇보다 재미느끼고 꾸준히 하는게 좋을거같아서 핫바디운동미션은 참고만 할게요~~^^ 앞으로 같이 건강한몸 만들어봐요~~!!