다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동힘든날
tgb6789
- 2018.07.18 19:10
- 66
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평소에 두시간씩 점핑을하는데 할땐좀 힘들지만 하고나면 개운하고 좋았거든요? 오늘 유독 힘이안나요 얼마 하지도않았는데 지친느낌? 한시간에 노래 한 5곡정도 하는데 오늘은 한곡도 제대로 못하겠더라구요 열심히 하고싶었는데... 식사량을 늘리면 힘이날까요?
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매일이 기분 좋을 수 있다면 얼마나 좋을까요ㅎㅎ 식사량을 늘리지 마시구 다른 취미활동을 찾으시는 것도 좋습니다.