다이어트 일기
07월 18일 (음식 985kcal, 운동 228kcal)
Riroo
- 2018.07.18 21:52
- 33
- 0
- 음식
- 운동
985/ 1587
228/ 264
성공
(566)
아침식사 : 236kcal (23.96%)
| [더채움 하루견과] E25gram 프리미엄 | 121kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 115kcal |
점심식사 : 556kcal (56.45%)
| 메밀국수 | 409kcal |
| 야채튀김 | 147kcal |
저녁식사 : 193kcal (19.59%)
| 배추김치 | 25kcal |
| 쌀밥 | 140kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
운동 : 228kcal
| 런닝머신 걷기 | 228kcal |
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