[다신 11기 최종 미션] 몸무게 인증&후기 사진등록
이제 마지막 인증이네요!!👏🤟
다들 너무 수고하셨어요 다른분들 후기보니까.. 저는 많이 게을리 했네요
인바디체중 기준으로 62.1 -> 57.9 (-4.2)
11기 기간은 끝났지만 이왕 시작한거 그 습관대로 운동도 하고 밥도 좀 조절계속 하려고 해요 ! 💪💪💪
-체중변화-
6/16 62.1kg
6/27 60.7kg
7/1 59.4kg
7/18 57.9kg
근래 생리기간 겹치면서 힘도 좀 들었고 일주일간 완전 일반식으로 밥먹어서 많이 걱정했는데 그래도 절식해서 그런지 일주일 사이에도 몸무게가 좀 줄었더라구요☺️😭
목표치인 54는 아직 좀 멀었지만 뺀만큼만 빼면 되니까
한번 해보려고 합니다!! 😝
막 8kg 10kg 이렇게 뺀 분들 넘넘 존경하구요 ...ㅎ
저도 곧 따라 갈게요!! ❣️
다신 운영자님들에게도 감사드려요
비록 얼마 못뺀 11기 참가자였지만 덕분에 4키로라도 빼고 앞으로도 뺄 수 있는 습관을 몸에 가질 수 있게 해주셔서 감사해요 ㅋㅋㅋ
한 두어달 뒤에 꼭 목표치인 54를 넘어서 49로 에프터 올릴게요:)
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혼자하기 힘드니 그룹방에서 함께요~~ ^^
린드님 허리라인도 들어가고 탄탄해지셨어요!👍분명 얼마가지않아 목표 달성하실거같아요.😊
앗 저도 수줍게 곧 따라갈게요😊 폭풍감량 GoGo
수고하셨어요 군살들이 다 정리되셨어요~~^^
오오오 배가 완전 탄탄해 보여요!!!
54도 금방 찍으실것같아요~~
팔은 원래도 날씬하셨네요. 부러워용~~ 곧있을 린드님 후기 기대할게요❤️
우왓.. 진짜 앞자리 5보신게 세상에서 젤루 부러워용😍😍
그만큼 앨리스님이 엄청난 노력을 하셨다는거겠죠!!
이런 후기들을 읽으면서 도전기간동안 한번씩 나약해졌던 제모습을 반성하게되네요~
저도 좀더 노력하면 5를 볼수있겠죠..? ㅠ.ㅠ😅😅
한달동안많이고생하셨어요~~ 앞으로 그룹방에서 이어가봐요 우리의 다이어트!😍😘
체지방율 빼기 진짜 힘든데 고생하셨어요 한달동안 정말 우리 모두 해내서 기뻐요ㅠㅠ 앞으로 우리 더 힘내요!!
체중인증을 인바디로 제대로 하셨네요~~
후기글 보다보니 10키로 이상 뺀분들이 여럿인데 너무 비현실적인듯해서 남일 같아요 😂
5키로 안팎으로 뺀게 현실적이고 동질감 느껴지고 그러네요 ㅋ