진짜 안 빠지네요
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3개월째 운동중몸무게 1도 안빠짐요
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3개월째 운동인데 안빠진다면 식단이나 운동루틴과 강도를 체크해보셔야 할 것 같은데요.
으앙.ㅜㅜ 그렇군요.전일주일하고 안빠진다고징징거리고있었는데. 운동만으로는안되는건가봐요ㅜㅜ
30일 플랭크 16일차 성공!
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3개월째 운동인데 안빠진다면 식단이나 운동루틴과 강도를 체크해보셔야 할 것 같은데요.
으앙.ㅜㅜ 그렇군요.전일주일하고 안빠진다고징징거리고있었는데. 운동만으로는안되는건가봐요ㅜㅜ