70~80kg대의 다이어터방(여자만)
7월18일 식단 운동
바꿔보자규
- 2018.07.18 22:57
- 165
- 5
날이 더워서 입맛이 없다는 사람들이 많던데 전 먹고 싶은게 많은건 왜 일까요 먹어도 배가 고프네요 ㅠㅠ
함께 운동다니는 동생2인이 다이어트 한약을 1주일먹고 2킬로 빠졌다고 자랑아닌 자랑을 하는데 살짝 부러워서 흔들리긴하는데 혹시 요요 올까봐 두렵고 사실 돈도 없고 ㅠㅠ 전 그냥 천천히 가던길 가렵니다
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5로한번더바꾸자 2세를위해 건강한 다이어트를 위해 화이팅~~
저도 이번주는 먹는거 엄청땡겨요~ ㅠㅠ 저도 다이어트 약먹고 한약먹고 해봤는데 잠깐뿐이고 별로 효과 없던뎅;; 예전에 다이어트 약 먹고 생리가 안나오고 이상해서 안먹어요 ㅠㅠ 우리는 건강하게 뺍시다!!!
ㅠㅠㅠ저도 정석으로 한달에 이키로 잡고 잇어요 가끔 한약이 혹할때도 잇는데 건강한 식습관 잡아간다고 생각하고 하는 중이에요..! 운동으로 빼는게 건강을 위해서도 좋구요 ㅎㄹ
ㅋㅋ 부추잔치 직접키운거라고 이웃어른이 주시는데 넘 많아서 낼은 부추김치라도 담아야 할까봐요^^
한약이든 양약이든 요요 올거에요 운동해서 빼는게 요요도 천천히 오더라구요~~흔들리지 마세요~~ㅋㅋ
저녁은 부추잔치네요~^^