7.18 +0.5
운동이좋아55
몸은 너무 솔직해요. 어제 기록은 패스한 운동후 남은 양념치킨 정리하면서 주워먹어서 그런가봐요. 그게 참 버리자니 아깝고 얼리자니 넘 작은 계륵 ㅜㅜ 그런건 다 핑계일뿐 식욕에 진것일뿐오늘도 운동 설렁설렁 해놓고선 집에가서 김비서 보면서 더하지뭐 하고 집에 귀가후 식탁위에서 한동안 주섬주섬 뭘그리 많이도 먹었는지 낼은 뒷자리가 바뀌긴 하겠네요 올라가는걸로.
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07월 18일 (음식 1164kcal, 운동 250kcal)
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