다이어트 일기
07월 18일 (음식 1866kcal, 운동 683kcal)
dehlo
- 2018.07.19 00:09
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1866/ 2146
683/ 358
성공
(605)
아침식사 : 163kcal (8.74%)
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 | 118kcal |
| 폰타나 포도씨유 | 45kcal |
점심식사 : 456kcal (24.44%)
| 무초절이 | 11kcal |
| 고수 | 14kcal |
| [포메인] 쌀국수 | 426kcal |
| 파인애플 | 5kcal |
오후 간식 : 342kcal (18.33%)
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 | 131kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛 | 121kcal |
| 폰타나 포도씨유 | 90kcal |
저녁식사 : 612kcal (32.80%)
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 | 118kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 할라피뇨맛 | 116kcal |
| 블루베리 베리글 | 281kcal |
| 폴리크림치즈 | 74kcal |
| [커피빈] 얼 그레이 | 10kcal |
| 양파 | 13kcal |
야식 : 293kcal (15.70%)
| [잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살 | 123kcal |
| 쌀밥 | 66kcal |
| 열무김치 | 25kcal |
| [커피빈] 얼 그레이 | 10kcal |
| 우유 | 24kcal |
| 폰타나 포도씨유 | 45kcal |
운동 : 683kcal
| 버피테스트 | 375kcal |
| 스쿼트 | 66kcal |
| 싯업 | 105kcal |
| 보통 걷기 | 137kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기