헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7.18
매일열심히
- 2018.07.19 00:28
- 30
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태국여행은 일요일로 끝이 났는데도
월.화 두통에 피곤함에 오늘에야 글을 씁니다~^^
새벽 공복에 물두잔 마시고 커피타서 신랑과
새수후
아침 토마토쥬스.
간식.슈크림빵
점심 닭죽조금
간식 버터빵 반쪽
저녁 잡곡밥 4/1 콩나물.장어조금.콩자반.계란말이
중간에 스트레칭 조금씩
남은 집안일 하고 나니 이시간이네요ㅠ
모두 오늘 하루도 애쓰셨습니다~
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좋겠다
푹쉬세요~~^^♡