다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
과일 먹는 양
qwerty120
- 2018.07.19 01:38
- 110
- 1
아침에만 과일을 먹는데 과일도 많이 먹으면 당이 높아서 다이어트에 안좋다고 하더라구요 과일먹는 종류는 그날그날 다르긴 한데 요즘에는
골드키위 1개, 복숭아 1개, 블루베리 종이컵 1/2정도 먹는데 어떤가요?
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괜찮아요 아침에만 드셔요