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다이어트 일기

01월 28일 (음식 1037kcal, 운동 573kcal)

다신등급

듀루룽
  • 2016.01.28 13:21
  • 31
  • 0
점심식사 : 587kcal (56.61%)
라면 364kcal
쌀밥 223kcal
저녁식사 : 295kcal (28.45%)
찹쌀빵 150kcal
[부산우유] 부산우유1A 145kcal
간식 : 155kcal (14.95%)
액상요구르트 97kcal
레몬 13kcal
설탕 45kcal
운동 : 573kcal
구두신고걷기(중간굽) 320kcal
불타는 허벅지 26kcal
기아팔뚝 34kcal
방송댄스 77kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) 9kcal
스쿼트(세트) 8kcal
스쿼트(세트) 22kcal
방송댄스 77kcal
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2016.01.28 조회수 : 34
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