다이어트 일기
01월 28일 (음식 1001kcal)
소연강
- 2016.01.28 13:25
- 32
- 0
아침식사 : 142kcal (14.19%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 검은콩 삶은것 | 63kcal |
점심식사 : 171kcal (17.08%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 검은콩 삶은것 | 73kcal |
| 아삭이고추 | 1kcal |
| 오이 | 1kcal |
| 야채쌈 | 17kcal |
저녁식사 : 461kcal (46.05%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 검은콩 삶은것 | 21kcal |
| 돼지등뼈찜 | 282kcal |
간식 : 227kcal (22.68%)
| 유기농 전두유 (검은참깨) | 75kcal |
| 양파 | 8kcal |
| [오리온제과] 오징어땅콩 | 144kcal |
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