0719 간식겸 단백질보충
참별
단백질 먹은게 없는것 같아서 단백질 보충겸해서 단백할시간 화이트랑 단백질쉐이크 녹차 2쿱 아몬드브리즈랑 섞어서 먹었어요 ㅎㅎ쉐이크 섞은것에 마키베리가루를 넣었더니 색깔이...💦 맛은 넣으나 안넣으나 똑같았았어요 ㅎㅎ
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안질리고 좋은 식단 공유 합니다~~ ㅎ
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