메이트님 다신된 기념 썸머 챌린지
다이어트중임다
*다신 30일도전 3개 시작 후 달성하기*7일간 부위별 운동하기*7일동안 식단 집중관리*7일동안 푸쉬업, 플랭크, 스쿼트 매일 30개씩 기본으로 하기 세부계획은 이번 주말에 완성
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
DdF003 고마워요~^-^
오오 멋져요!!
좋아요
좋아오
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
DdF003 고마워요~^-^
오오 멋져요!!