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다이어트 일기

01월 28일 (음식 1121kcal, 운동 198kcal)

다신등급

liberto

  • 2016.01.28 13:33
  • 35
  • 0
아침식사 : 485kcal (43.26%)
아보카도 76kcal
바나나 93kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 170kcal
키위 30kcal
자몽(지름약10cm) 41kcal
생협 요거트 75kcal
점심식사 : 297kcal (26.49%)
훈제계란(구운계란) 152kcal
[썬넛트] 하루견과 145kcal
저녁식사 : 212kcal (18.91%)
훈제계란(구운계란) 152kcal
체리 30kcal
방울토마토 1개 30kcal
간식 : 127kcal (11.33%)
다크초콜릿 127kcal
운동 : 198kcal
핫요가 198kcal
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