30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 2일차 성공!
밤하늘들판
- 2018.07.19 17:24
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싯업 20회씩 1세트
레그레이즈 8회씩 1세트
크런치 8회씩 1세트
플랭크 20초씩 2세트
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