주간 -2kg, 월 -8kg도전!
4일차/55.6kg/-0.6kg성공
49키로 !!
- 2018.07.19 20:22
- 80
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물은 매일 2리터 이상 마시려고 노력하고 하루에 고구마, 계란, 단백질 쉐이크, 견과류, 닭가슴살만 먹고 있어요
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