[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기
[ 핫바디반 - 1일차 ]
다이어트여신됨
- 2018.07.19 23:51
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드디어 1일차!! 다이어트 운동과 식사를 겸해서 시작했어요!!
얼른 49kg이 되는 날이 왔으면 좋겠습니당 ㅠㅠ
오늘은 쇼핑다니고 노느라 밥을 제때 못챙겨 먹어서 그냥
집에와서 방울토마토 10개로 대체했어요..ㅎㅎ
운동 많이 했다고 생각했는데 칼로리로 보니까
정말 얼마 안해서.. 흐아 조금은 실망했어요
운동으로 빼시는 분들 정말 대단하세요..!!
앞으로 더더 열씨미하는 다이어터 되겠습니당♥️
우리 같이 예뻐져요!!
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sin2034 식사량 조금은 더 늘려볼게요 제가 좀 급 다이어트 중이여서 ㅠㅠ 그런가봐요
앨리스in원더랜드 전 밖에 나가있으면 진짜 안먹게 되더라구여ㅎ 그래서 오늘도 폭풍 외출 계획입니다!
초코러브 앞으로 더 열심히
해보겠습니당🌸 49 꼭 되고 싶어요!!!
터키샌드위치 맛있었겠어요 ^^
저녁에도 토마토로 견디고, 애쓰셨네요 ~
오늘처럼의 식단과 운동 하시면 한달뒤 49kg !!
무조건 가능해요~~
오 식사량 장난 아니세요!👍저도 분발해야겠어요.^^
즐건 하루 보내세요 ~♡
너무...적게드시는거 아닌가요 ㅠㅠ 드시는 것보다 운동량이 많다니 걱정돼요 😢