30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 3일차 성공!
밤하늘들판
- 2018.07.20 17:40
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싯업 25회씩 1세트
레그레이즈 10회씩 1세트
크런치 10회씩 1세트
플랭크 30초씩 1세트
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