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다이어트 일기

살이 잘 안빠져요ㅜ

다신등급

bangang
  • 2018.07.20 22:37
  • 94
  • 7

배변하면 쫌 빠지고
근데 다이어트 하니까 1일1똥 하던거도 소식이 없어요ㅜ
확실히 나이 드니까 살도 늦게 빠지고 슬프다 진짜

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  • 정석
    예뻐질거양s2 2018.07.21 12:09

    bangang 단맛이라면 스테비아 등의 천연감미료도 있답니다^^~

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  • 초보
    bangang 2018.07.20 22:50

    예뻐질거양♥ 진짜 대박 감사해요ㅜ 샐러드나 드레싱만들때 넣어도 되겠어요ㅜ 진짜 단맛 찾아서 기뻐요ㅜ

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  • 정석
    예뻐질거양s2 2018.07.20 22:48

    bangang 올리고당 당 성분은 몸에 흡수가 잘 안된다고 하니 너무 걱정마셔요!

    답글
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  • 초보
    bangang 2018.07.20 22:47

    예뻐질거양♥ 우와~처음 알았어요. 단맛이라 살찌는 거라고 생각했는데ㅜ 감사합니다ㅠ

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  • 정석
    예뻐질거양s2 2018.07.20 22:46

    bangang 네ㅎㅎ 올리고당 뒤쪽에보면 이소말토 올리고당 혹은 프락토 올리고당 이렇게 되어있을건데요~
    이소말토는 열에강한 아이라 요리할때 쓰심되구요 프락토는 요거트에 같이드시면 됩니당ㅎㅎ(프락토가 더 효과좋대용)

    답글
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  • 초보
    bangang 2018.07.20 22:41

    예뻐질거양♥ 프락토 올리고당이 그 마트 올리고당 파는곳에 있는거 말하시나요? 검색해볼께요^^ 

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  • 정석
    예뻐질거양s2 2018.07.20 22:40

    요거트에 프락토올리고당 드셔보세요! 효과 짱짱입니다

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