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배고프다..

다신등급

김치맛피자
  • 2018.07.20 22:40
  • 58
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배고플 때 어떻게 참나요?

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  • 초보
    예쁜여왕 2018.07.21 00:39

    살 안찌는것 오이.토마토 챙겨 먹으면..포만감은 확실히 생깁니다
    만족감은 없지만요..
    다이어트 38일째
    어는정도 식탐이 조절되니.. 그동안 먹는거에 너무 집착했었다는 생각이
    듭니다.생명유지에 필요한양 외에 맛에 탐닉하고 맛집 찿고 뭐 먹을까..맛있는거 없나 검색하고.주변 맛집 탐색하느라 시간도 많이 보내고..
    그런데..덜 먹으려고 노력하다보니..탐닉하던 습관이 차츰 줄더라구요
    식습관을 바꾸고 익숙해 지면 배고픔 덜 느끼게 되실거예요

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  • 초보
    bangang 2018.07.20 22:46

    빨리 잠들어요ㅜ

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