줄넘기 질문이용~~
쭌이윤이맘
줄넘기 120회씩 10번씩 뛰고있는데요조금씩 쉬는것 합하면 15분?정도 걸리는것같아요살이 갑자기 많이쪄서 처음부터 무리하게는못할것같아서 저정도로 뛰고있는데시작한지는 5일됐어요이렇게해도 살빼는데 도움이 될까요?아니면 횟수와 시간을 더 늘려야하나요?그리고 줄넘기가 뱃살과 허벅지살 빼는데도움이 되는지요?ㅠ 궁금한게 너무 많네요ㅜㅜ줄넘기로 살빼 보신분 정보 좀 주세요~~~~♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
한달에 십키로 감량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.