다이어트 일기
07월 20일 (음식 451kcal)
네찌22
- 2018.07.21 05:13
- 22
- 0
- 음식
- 운동
451/ 1935
0/ 322
성공
(1162)
오전 간식 : 10kcal (2.22%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 225kcal (49.89%)
| 거봉포도(g) | 19kcal |
| [CJ] 햇반 현미밥 | 105kcal |
| 계란 생것 | 74kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 | 27kcal |
저녁식사 : 201kcal (44.57%)
| 단호박찜 | 60kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 양배추 | 9kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 | 127kcal |
야식 : 15kcal (3.33%)
| 오이 | 15kcal |
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