다이어트 일기
98kg -> 65 kg (목표 58) 진행중
비이비
- 2018.07.21 13:25
- 1,196
- 19
중간점검 할겸 비포에프터 사진 올리고 갑니다
목표 찍고 더 예쁜 사진으로 올리려고 다짐하고 갑니다 !
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사진 첨부
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와 대단! 남은 목표 응원합니다!
주디89 초반엔 웨이트한시간 , 유산소한시간씩하다가 시간이 남을땐 오전오후나눠서 총 네시간한적도 있어요 근데 이번에 두번째 다이어트때는 일주일에 5-6번은 꼭 헬스장에가서 웨이트 50-60분 , 유산소 30-40분 , 스트레칭 10-15분이요 !
우와...진짜 건강한다이어트 하셨네요 너무 멋져요!
진짜 대박이심
대단하세요!!!!
운동어떻게 했는지 궁금해요~!!
👍🏻
몸매 너무 이쁘세요ㅠㅠ
뀨랩목표는58kg 171.3이에요 !^_^
댓글에 키 없는데요?ㅠㅠ진짜 반쪽 되셨네요 애프터 너무 예쁩니다!😆 화이팅!??
헐 멋있어요ㅠㅠㅠ