초고도비만 할수있다
57일째.
천사의지구살이
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- 2018.07.21 13:27
- 66
- 6
75.1>이번달 70.6>현재 68.8
총 -6.3kg
일주일째 변동없는 몸무게...
나도 황금기 좀 누려보고 싶은데 이놈의 몸뚱이는 황금기따윜ㅋㅋ 입니다 ㅠ 운동량 늘려도 그대로고
오늘은 두통도 와서 아침운동하려던거 여태 미뤘어요.
아기 낮잠 잘 때 조금이라도 해야겠네요 ㅠㅠ
요 며칠은 자꾸 허기가 오네요. 식단 지키기 힘들다...
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지금은 몸 다지기인거 같아요. 몸이 체중이 적어진 몸을 자기 몸이라고 인식하고 적응하는 시간이요.
그 시간이 지나면 다시 살이 빠져나갈거예요.
빠샤 횟팅
그래도 앞자리바꾸셨자나요 멋져요!!!그리고 정체기는 방화동조피디님 말대로 체지방빠지고 근육이 생긴다 생각하세요 그게 팩트!!
방화동조피디 더워서 더 먹을게 땡기는 거 맞죠? ㅠㅠ 진짜 사람 잡는 더위네요...
정체기는 몸에서 근육이 크고있는 시기라고 생각하세요~ 정체기를 즐겨야 다이어트를 성공할 수 있다고 하더라고요...
말이쉽네요 참...ㅋㅋㅋ 더워서 그런지 뭔가 먹을게 더 땡겨요 저도
라미데 마법처럼 다음주 뿅하고 바뀌어 있으면 좋겠네요 ㅜㅜ
그래도 꾸준히 주마다 1키로씩변동있었으니 담주되면 또 변화있을테니 화이팅이여^^