지금 한꺼번에 600칼로리 먹고 좀 심각하네요. 현재도 토할 정도로 먹고 있어요. 운동을 그 만큼 소비할 예정이긴 한데 (운동도 폭식에 따른 어쩔 수 없는 선택입니다.) 식은땀까지 흘릴 정도면 좀 많이 심각한 듯 합니다. 당분간 재정비 하고 오겠습니다. 일주일 뒤에 뵐게요.
땅투복부엽기돼지윤이마마리즈는아직55옷을위하여 지금 제 자신에게 빡쳐서 학교 캠퍼스 4바퀴 돌았습니다. 12시까지 4바퀴 더 돌 수 있겠네요 ㅠㅠ 하 너무 화나네여 제 자신이......분노.. 다음주 일요일날 성과? 를 가지고 오겠습니다. 다들 힘내시고 절대 폭식에 먹을 거에 무너지지 마시게요들 !!!!!@
저 과자 먹어봐서 아는데 마성의 과자입니다ㅠㅜㅜㅠ저도 다이어트하다가 저거 생각나서 한 봉지까면 정신차리고보면 다먹어버려요ㅠㅜㅠ
저기분잘알아요. 다먹고난 봉지들을 바라볼때 기분이란..ㅠㅠ 너무상심마시고 급찐급빠아시죠!! 운동 열심히하셨던걸로 기억하는데 응원할게요!!
땅투 복부엽기돼지 윤이마마 리즈는아직 55옷을위하여 지금 제 자신에게 빡쳐서 학교 캠퍼스 4바퀴 돌았습니다. 12시까지 4바퀴 더 돌 수 있겠네요 ㅠㅠ 하 너무 화나네여 제 자신이......분노..
다음주 일요일날 성과? 를 가지고 오겠습니다. 다들 힘내시고 절대 폭식에 먹을 거에 무너지지 마시게요들 !!!!!@
스트레스받는일 있으신거 아닌가요 ? 갑자기그럼 몸상해요 . 그래두 님은이겨내실듯 ^^~~재정비잘해오셔서 기쁘게 인사해요
고수님 그러시면 안됩니다 ㅜㅜ 빨리돌아오셔서 등산이야기 해주셔야죠
과자보다 오이같은거 드시는게 더 좋은데..^^ 맛있으면 0칼로리래요..^^ 행복했음 됐죠..^^ 물 많이 드시고 얼른 달리세요
괜찮아요, 먹었다고 또 달리지마시고 잘 다스려보시길 바래요!
혹시 마법의 날이 곧 다가오시는지...호르몬 때문일수도 있으니까 몸조리하시구 오세요!