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밤에 야식이고플때 어떡하죠

다신등급

돼지가날라다녀요
  • 2018.07.21 20:12
  • 98
  • 6

ㅜㅜㅠㅜㅠㅠㅜㅠ 밤에 야식이 너무 먹고싶을때 어떡하죠 진짜 ㅠㅠㅠㅠ 넘 힘들어요 물배만 채우고있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    배고픈효니 2018.07.21 23:44

    너무 야식이 고프면 두유 한 잔이나 방울토마토로 대체해 보세요

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  • 초보
    돼지가날라다녀요 2018.07.21 23:30

    다들 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    한라&산 2018.07.21 23:05

    100kcal 이내로 드시고 주무세요. 배고파서 괴로워하다 나중에 폭식하는거보단 나아요. 또 먹고나면 잠도 오고요.

    우유반잔이나 바나나. 고구마. 단호박. 토마토. 참외. 수박한쪽. 호두등견과류 한줌. 계란후라이. 찐달걀. 찐감자. 옥수수...

    기타등등.. 과자나 식사 아니어도 먹을거 많습니다.

    답글
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  • 정석
    날씬하곱다 2018.07.21 22:33

    전 뭔가 먹고 싶을때 방울토마토를 먹어요 ㅠ

    답글
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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.07.21 21:08

    드시고싶으면 드세요 그리고 운동으로 털죠

    답글
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  • 정석
    학투 2018.07.21 21:07

    저도 못참고 먹을때 있는데 무조건 후회합니다.

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지역방첨일알았네용

2018.07.21 조회수 : 57
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