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다이어트 고민&질문

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과자끊기

다신등급

신다코
  • 2018.07.21 20:20
  • 163
  • 4

과자,아이스크림 음료수 끊는게 너무 힘드네요ㅠㅠ
여러분들은 어떻게 끊으셨나요?
과자아이스크림음료수 대신에 간식으로 드신 음식이 있나요?

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  • 정석
    배고픈효니 2018.07.21 23:44

    저는 다이어트 한다 하면 저런 것들 다 끊어요 .. 어떻게 끊었냐면 그냥 독기로 끊었어요

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  • 초보
    밍둥쓰 2018.07.21 23:04

    간식은 별로 안즐기는데 입 심심심하거나 간식땡길때

    견과류바, 닭가슴살육포, 곤약젤리, 고구마 말랭이, 요거트 같은거 먹었구요

    음료수는 깔라만시나 홍초 같은거 얼음이랑 같이 마시면 좋아요

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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.07.21 21:07

    과자는미주라 제품으로 아이스크림은 배불리 얼려먹거나 정말먹고싶을때는 그냥 먹었어요 음료수는 원체 안좋아했어서 ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    학투 2018.07.21 21:06

    저는 계속 먹지말자는 생각을 계속 끊임없이해서 이제는 싫어한다는 생각을 가지게 됬어요 결국은 먹지말자는 의지만 있으면 성공합니다.

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