칼로리
네아이마미
다이어트 이후로 칼로리보는 습관이 생겼네요
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저두요! 칼로리도 중요하지만 영양 성분 또한 중요하다는 걸 느꼈어요 ~
좋은 습관 아닌가요??다이어트 해본사람들은 다 공감하는 부분이겠지만..카로리만 보는게아니라..단백질.탄수화물등 영양소 균형도 같이 맞추니까..건강한 식단 구성에도움도 되니 너무고민 않하셔두 될듯 해요^^~~~
저두요 ..
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저두요! 칼로리도 중요하지만 영양 성분 또한 중요하다는 걸 느꼈어요 ~
좋은 습관 아닌가요??
다이어트 해본사람들은
다 공감하는 부분이겠지만..
카로리만 보는게
아니라..단백질.탄수화물등 영양소 균형도 같이 맞추니까..
건강한 식단 구성에
도움도 되니 너무
고민 않하셔두 될듯 해요^^~~~
저두요 ..