초고도비만 할수있다
3일차
seventeen!!
- 2018.07.22 18:20
- 29
- 4
오늘은 병원다녀왔어요!!목이많이부었다고하더라고요ㅠㅠ 오늘은 아점으로 미니 쌀국수와 팟타이5젓가락을먹었고 저녁으로는 순두부끓인것과 골뱅이소면 무침조금 오징어 대친거먹었어요!(총 893칼로리네요!) 운동은 땅끄부부 살빠지는운동30분짜리5분정도 하다가 코감기때문에 숨이잘안쉬어져서 지금쉬고있어요ㅋㅋㅋ
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애플러버 넵 지금은 약먹어서 좀괜찮아졌어요!
방화동조피디 ㅠㅠ넵
운동도 좋고 다이어트도 좋지만 결국은 몸이 재산입니다. 컨디션이 안좋을땐 푹 쉬어주세요!!
오늘은 따뜻한 차 마시고 푹 쉬세요! ㅠㅠ