헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7/22 - 운동사랑쑤기
운동사랑쑤기
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- 2018.07.22 19:06
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아침부터 고칼로리 단팥빵을 ^^;;;;
사실 단팥만 골라먹고 빵은 버려부렀네요~
차마 다 먹을 수는 엄써가 ㅋㅋㅋ
자전거 탔어요~~
이열치열~~
올은 바람이 불어 에어컨 안 켜고 하루 보냈네요~
차라리 땀 흘리자 싶어~
간단하게 복근과 등운동도 했어요~^^
점심은 쌀국수 전문점 가서 분짜 먹었어요~
신랑이 며칠 전부터 먹고 싶다해서 갔는데
생각보다 맛있어서 놀랬어요~♡
불금, 불토 화끈하게 무너져서 잘 먹었더니
체중 재기가 무섭네요 ㅋㅋㅋ
월, 화 시부모님 모시고 해상펜션 갔다와야해서
저는 수욜에 복귀하겠습니다!!
모두 낼부터 그룹방 이벵 시작이니 홧팅하시길 바래요♡.♡
저녁 자전거는 현재 진행형~~~♡
땀 흠뻑 흘리고 씻고 일찍 자야징~~~~^^
모두 필수 인증샷 잘 체크하셔서 점수 팍팍 받으시길 바래요~~♡
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운동사랑쑤기 어쩜 이런걸 이제야 보다니^^♡ 쑤기총무님
열운하시믄서 홍보까징 최고😙👍
ㅋㅋ ~~멋찐 하루되시길
짱짱쏠 금,토 넘나 열심히 먹어서 일욜을 불태우네요^^;;;;;
올부터 홧팅임돠~~~♡
몸짱될까말까 그룹방에 글 매일 올리시고(일기처럼^^) 인증샷 꼭 찍어서 같이 올려주시기만 해도 점수 잘 받으실 수 있을꺼에요~~^^ 어렵지 않아요~♡.♡
주말에도 열운동 하시네요!!이열치열정신 존경합니다!👏🏻
넵넵 참여할게요 홧팅 !!