다이어트 성공할 사람들 구함
7/22 주말에 고비를 못넘기며, 다시시작
복부엽기돼지
- 2018.07.22 20:39
- 41
- 4
덥네요 더워ㅋㅋ 스킨스쿠버 그래 하고 힘들었지요 실제로
몸무게 쟀을때 88kg 으로 한달도 안되는 기간동안 7kg을
감량 했다고 자만 했었나봐요.
분명 스킨스쿠버 끝나고 잔다고 해놓구선 , 친구가 달리자는
말에 갈등을 하게되더라고요ㅋ 분명 피곤해서 자는게 맞는데
그래오늘하루만 달리자 , 가자! .. 이때부터 제 지옥은 시작됐어요ㅜ 맥주에 안주에 허 그다음날 , 아니 오늘 아침
8시가 넘어서야 집에들어왔네요ㅋㅋ
일어나서 활동좀 하고 몸무게를 재보니 90kg...
다시 초심으로 돌아가서 다시도전해야겠어요.
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술과 안주는 ., ㅠㅠ 칼로리 폭탄이죠ㅠ게다가 밤에 먹는거라 잉여칼로리가 될 가능성이 매우 많은...ㅠ
주말이 넘기기 제일 힘든 날인 것 같아요ㅠㅜ
퐁퐁nim 진심 저도 예전부터 했던 생각입니다.. ㅜ
ㅠ.ㅠ 빼는것보다 늘어나는게 힘들면 좋겠다.....
초심으로 다시 화이팅!