헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7월 22일 운동 및 식단
몸짱될까말까
- 2018.07.22 21:38
- 46
- 4
아침 : 조금만한 바나나 두개
점심 : 대구탕 (8천원 1인분 개꿀맛 다음부터 사진 찍을게요)
점심 저녁 사이 : 보충제 및 삼각김밥 한개
저녁 : 저녁은 사진에
있는거에요 !
운동도 사진 첨가할게요
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사진 첨부
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잘한다
월요일
오늘부터 몸짱 같이 되자구요^^♡
와~~~ 저녁 식단 굿이에요~^^
대구탕 개꿀맛에 빵 터졌네요~♡
이왕 드실때는 맛있게 맛있게 먹는거에요~~ ㅋㅋ
아침,저녁 잘 하셨네요~
운동 인증샷 기대됩니다~~ㅎㅎ
닭가슴살 스테이크인데 닭가슴살 먹기가 힘들어서 이걸로 요리해서 먹고 있어용 !
저녁식단 맛나겠어요~