다이어트 고민&질문
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행잉레그레이즈 칼로리 소모량 얼마인지 아시는 분 알려주세요
Hope75
- 2018.07.22 23:16
- 414
- 1
바닥에서 하는 레그레이즈가 15분 108kcal라는데 훨씬 힘든 행잉레그레이즈는 얼마일까요?
두 배는 힘들어서 15분 210kcal로 일단 저장을 했는데 정확한 칼로리 소모량 아시는 분 알려주시면 고맙겠습니다.
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