7월23일 공복유산소
구름마저
오늘부터 다시 시작하는맘으로 ㅋ ㅋ공복유산소 40분 완료둘째가 아직 방학을 안해서 오늘도 후다닥운동 ㅋ힘든 월요일 화이팅하세욤🤗🤗🤗
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
먹어봤던그맛!! 많이먹고 많이 운동해서 지치는 스타일 ㅠ이번주는 적당히 먹어야겠어요
환둥탱 내 낮에 너무 더워서요아침운동이 상쾌하고 좋은것같아요
진짜 잘한다주부일하믄서우째 왕부지런쟁이
저는 이제 방학을 하면 큰일이에용ㅋㅋㅋ어떻게 운동을 할징..여튼 구름님 아침부터 상쾌하게 운동으로 시작하셨네여ㅎㅎ
구름마저 맞아요뭔가를 해낸것 같은.개운함에 하는것 같아요
민지짱ㅎ 그렇죠 항상.아침엔 시간도 잘가고 바쁘네요
ㅎㅎㅎ오늘고 고생하셨어용~~^^! 그래도 운동하고나면.개운~~🤗
월요일은 항상 그랫듯이 다시 시작하는 맘으로~ㅎㅎ저두 아이들이 아직 방학을 안해서 아침이 바뻐여^^
운동사랑쑤기 ㅋ ㅋ ㅋ 더워서 낮에는 유산소를 많이 못하겠더라구요 ㅎ
구름마저 집에서 걸어서 10분거리면 대단하신거죠^^ 첫째는 중학생 인가봐요!!!!!^^;; 더 대단하심 ㅠㅠ
아줌마 탈출하고 싶어요!!
30일 밀가루 끊기 31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹어봤던그맛!! 많이먹고 많이 운동해서 지치는 스타일 ㅠ
이번주는 적당히 먹어야겠어요
환둥탱 내 낮에 너무 더워서요
아침운동이 상쾌하고 좋은것같아요
진짜 잘한다
주부일하믄서
우째 왕부지런쟁이
저는 이제 방학을 하면 큰일이에용ㅋㅋㅋ어떻게 운동을 할징..
여튼 구름님 아침부터 상쾌하게 운동으로 시작하셨네여ㅎㅎ
구름마저 맞아요
뭔가를 해낸것 같은.개운함에 하는것 같아요
민지짱ㅎ 그렇죠
항상.아침엔 시간도 잘가고 바쁘네요
ㅎㅎㅎ오늘고 고생하셨어용~~^^! 그래도 운동하고나면.개운~~🤗
월요일은 항상 그랫듯이 다시 시작하는 맘으로~ㅎㅎ
저두 아이들이 아직 방학을 안해서 아침이 바뻐여^^
운동사랑쑤기 ㅋ ㅋ ㅋ 더워서 낮에는 유산소를 많이 못하겠더라구요 ㅎ
구름마저 집에서 걸어서 10분거리면 대단하신거죠^^ 첫째는 중학생 인가봐요!!!!!^^;; 더 대단하심 ㅠㅠ