다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밀가루의 유혹
꾸먹
- 2014.10.11 21:56
- 168
- 3
밀가루 음식이나 기름에 튀긴 음식을 좋아하는데 도저히 그 유혹을 이겨내기 어렵습니다...
밀가루 음식 대신 먹을거추천해주세요!
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2주가 제일힘들어요ㅜ홧팅!
전 요거트하구 과일종류ㅎ 그리고 뷰티칼로리면이나ㅎ 100프로 메밀로 되어잇는메밀국수ㅎ 전 이미 끊엇답니다ㅎ
전 보상데이인 토요일 오후 주로 부추전 을 해먹엇는데...
부추많이 양파 .청양고추 .오징어나 믹스해물...너쿠요..
통밀가루를 버물러질정도로 아주 조금너코 붙쳐먹엇어요...
올리브오일 조금너코 부쳣구요..그런 담날 배도잘안고프고....화장실도 정말 잘가요...체중도 안올라가고 ...
제일중요한건 ..통밀가루 2~3숟픈이상 은안된요