하체비만
비글나림
하체비만이 고민이에요ㅠ 항상 다른곳은 안찌는데 허벅지만 쪄서 너무 고민입니다 허벅지안쪽살 빼는 운동을 꾸준히해도 안빠져요 어떡하죠..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저두 하비ㅜㅜ 근데 하체운동만 하면 안된데요~ 전체운동이랑 상체를 병행해야 빠진다는 트레이너 쌤 ㅠ
30일 플랭크 13일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 하비ㅜㅜ 근데 하체운동만 하면 안된데요~ 전체운동이랑 상체를 병행해야 빠진다는 트레이너 쌤 ㅠ