다이어트 일기
무뼈국물닭발에 치즈 넣어서 주먹밥이랑 먹고 싶다
팔뚝살뺄게요
- 2018.07.23 22:15
- 41
- 0
오늘 산책하러 트레이더스 갔다가 미트볼 반쪽 시식하는 대신 운동량 100kcal 뺐다..
진짜 딱 입에 넣는 순간 눈물날 뻔...
오늘은 일반식안해서 그런걸지도...
다이어트 시작하기 샀었던 오레오오즈가 눈에 자꾸 들어왔다..
그래서 우유에 몇개 집어넣어버렸다ㅎㅎ
대신 일립티컬 빡세게 돌림!
먹고 운동하는게 심리적으로 훨씬 좋은 것 같다
- 음식
- 운동
598/ 800
1267/ 567
성공
(902)
아침식사 : 110kcal (18.39%)
| 찐감자 | 110kcal |
점심식사 : 220kcal (36.79%)
| 찐감자 | 220kcal |
저녁식사 : 268kcal (44.82%)
| 연두부 | 63kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% | 80kcal |
| 바나나 | 65kcal |
| [포스트] 오레오 오즈 | 60kcal |
운동 : 1,267kcal
| 보통 걷기 | 511kcal |
| 일립티컬 | 720kcal |
| 샤워 | 36kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기