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[다신11기]목표❗️한달4kg감량

1일차 등록 완료

다신등급

lovelymi

1
  • 2018.07.23 22:29
  • 43
  • 7

1일차 등록 완료

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다들 열심히 하시는 모습 멋있어요~
저는 다신11기 끝나고 생리전 증후군과 끝났다는 긴장풀림에 엄청난 먹부림으로 보냈네요. ^^;;
다행인지 모르겠지만 엄청나게 먹고 운동 안한거에 비해서는 체중증가율이 1키로 밖에 안되서 불행중 다행인거 같아요.
오늘까지는 열심히 먹었어요. 생리3일째라 휴식한다 생각하려구요. 내일부터 다시 식단이랑 운동 챙겨서 할게요~~ 😝

열심히 하신 그룹멤버님들도 수고 많으셨어요~~

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  • 다신
    lovelymi 2018.07.24 22:46

    지유뿌맘 감사합니다~ 어제 보다는 좀 괜찮아서 오늘은 미션은 했네요~😍

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  • 지존
    지유뿌맘 2018.07.24 22:06

    마법오면 진짜 힘들죠ㅠ 조금만 더 참고 버티셔요~ 그럼 황금기가 오실테니 힘내시길!!!^-^!!!

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  • 다신
    lovelymi 2018.07.24 11:40

    통통요미 자기관리99lb 50쩜9 됃히그만 우리 멤버님들 다시 보니 넘 좋네요~😍 생리때 체중은 정확치 않다고는 하더라구요..수분을 붙잡고 있다고. 그래서 인바디도 끝나면 해보려구요^^ 진짜 울 멤버님들 넘 좋아용~ 우울했던 기분이 날아가네요😘오늘도 다들 홧팅!!

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  • 지존
    됃히그만 2018.07.24 09:17

    다시 만나 너무 반가워요🤩🤩🤩 생리때 인간적으로 한번은 나에게 선물을줘도 괜찮아요 호르몬이 삐그덕 거리고 있어서 살로 가지 않으니 걱정마세요😍😍 우리 다시 한번 힘내요💪💪💪💪

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  • 다신
    49쩜9 2018.07.24 08:43

    저도 생리중이라 그런지..
    일, 월 절식했는데도 오히려 쪄서 우울한 아침이예요 ㅠ
    그래도 무너지지 말고 계속 퐈이팅!

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  • 다신
    자기관리99lb 2018.07.24 00:10

    생리 끝나고 황금기동안 감량하실거에요~
    저도 내일 시작몸무게 올리려고요ㅎㅎ
    오늘 하루도 수고 많으셨어요^^

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  • 다신
    통통요미 2018.07.23 23:31

    러블리님~~반가워용!! 여기서보니 더좋고 반갑네요😍 생리중이시구나.ㅜ 컨디션 조절 잘하셔서 낼부터는 또 불태워보자그요!!! 지금부터가 시작~~💪💪

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