7/23 운동,저녁기록!
일주일동안 7시이후로 금식해보려햇는데 도시락싸다 밤호박주워먹어버렸네요 ㅎㅎ
다시내일부터 금식!
저도 이제 식단 운동 한꺼번에올려야겠어요😋😋
오늘 저녁 크로스핏과 3키로 조깅했습니다!
오전에 공복운동은 회사때문에 힘들지만 공복으로 회사까지 지각하지않기위해 달립니다......😏😏😏😏
그만큼 저녁에 열심히 운동할게용
오늘하루도 고생많으셨어요 여러분 ㅜㅜㅜㅠ
오늘도 이뻐질 몸생각하면서 굿밤
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성셔니 운동저거누르고 등록하면되실탠데....
잘한다요
크로스핏이랑
조킹
천하무적 ~~^^♡
이쁜몸 나온다요~~💃💃😊
궁금한게 있어서요 ㅠ 다이어리에 운동량은 어떻게 입력하나요?ㅠ 아무리눌러두 안되서욤 ㅠㅠ