다이어트 일기
07월 23일 (음식 1145kcal)
돼지의비늘
- 2018.07.24 00:47
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1145/ 2134
0/ 355
성공
(634)
아침식사 : 3kcal (0.26%)
| 블랙커피 | 3kcal |
오전 간식 : 30kcal (2.62%)
| 청포도사탕 | 30kcal |
점심식사 : 541kcal (47.25%)
| 강낭콩밥 | 175kcal |
| 비름나물 | 39kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
| [이디야] 민트 초코렛칩 플랫치노 | 143kcal |
| 도라지무침 | 43kcal |
| 콩잎 | 77kcal |
오후 간식 : 134kcal (11.70%)
| [맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛 | 134kcal |
저녁식사 : 432kcal (37.73%)
| 강낭콩밥 | 175kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 김 | 9kcal |
| 비름나물 | 39kcal |
| 깻잎장아찌 | 24kcal |
| 도라지무침 | 87kcal |
야식 : 5kcal (0.44%)
| [커피빈] 잉글리쉬 블랙퍼스트 | 5kcal |
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