• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동질문

다신등급

돼지의비늘
  • 2018.07.24 00:52
  • 83
  • 3

인바디 하니깐 체지방량은 9프로 라는데 골격근량?? 이 부족하대요 무슨 운동이 도움이 될까요???

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    /습관 2018.07.24 01:25

    돼지의비늘 그정도론 텍도 없습니다 하루에 적어도 30분 이상 근력운동 하셔요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    돼지의비늘 2018.07.24 01:24

    1키로찌우긔 체지방량이요! 플랭크만 매일해도 도움이 될까요??

    답글
    |
    입력
  • 다신
    /습관 2018.07.24 01:20

    체지방량이 9kg라는건지 체지방률이 9%라는건지 모르겠지만 체지방률9%라면 해골이셔야하고 체지방량9kg면 키에따라 다르겠지만 마르셨겠네요
    많이 드시고 근력운동 안가리고 이것저것 다 빡세게 하시면 됩니다

    답글
    |
    입력
이전글

[11기핫바디반따라하기 필수 미션] 6일차 등록 완료

2018.07.24 조회수 : 27
다음글

안녕하세요~ㅎㅎ 1일차/66.6

2018.07.24 조회수 : 32
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! N
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 174/60끝까지 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기