한의대생의 따뜻한 조언
감말랭이
@청국장
- 2018.07.24 09:15
- 49
- 1
할머니께서 직접 만드신 건조감이 있는데 하나는 진짜 얇게바짝말린거고, 다른하나는 좀더 곶감 형태인데 암튼 몸에 하루에 몇개 정도가 적절할까요?? 먹을때,,시중에 파는 그런감말랭이가 아니라도 칼로리는 똑같을까요ㅠㅠㅠ
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칼로리도 칼로리지만 저는 당 수치를 중시하는 타입입니다.
맛이 많이 단 것이라면 적당히 드시는게 좋고 변비가 있으면 드시지않는게 좋을거 같네요.
칼로리는 잘 모르겠습니다 ㅜㅜ 도움이 되셨길