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저는 운동하는게 회사에서활동하는게다라서ㅜㅜ
칼로리계산한다음 기초대사량에서 계산해서 먹고 운동해요ㅋㅋ
전 과자가 너무좋아서 그냥 먹어요 ㅎㅎ 라면먹고싶으면먹고요(두번끓이고 반정도만?) 만두먹고싶으면 먹어요 그대신 운동을 더해요 ㅎㅎ 자전거 빠르게타면 약 200칼로리쯔음 소모되던데 초콜릿 하나먹으면 약 200칼로리인데 그거먹고 더운동해요 저는!