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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팁좀공유해요

다신등급

윤채블리
  • 2016.01.28 16:47
  • 97
  • 3

도대체 군것질을 끈을수가 없어요ㅜㅜ
힝ㅜㅜ좋은팁좀 알려주세요ㅜㅜ

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    윤채블리 2016.01.28 18:14

    저는 운동하는게 회사에서활동하는게다라서ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    갓몸매여신 2016.01.28 17:57

    칼로리계산한다음 기초대사량에서 계산해서 먹고 운동해요ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    돼지냐사람이냐 2016.01.28 17:06

    전 과자가 너무좋아서 그냥 먹어요 ㅎㅎ 라면먹고싶으면먹고요(두번끓이고 반정도만?) 만두먹고싶으면 먹어요 그대신 운동을 더해요 ㅎㅎ 자전거 빠르게타면 약 200칼로리쯔음 소모되던데 초콜릿 하나먹으면 약 200칼로리인데 그거먹고 더운동해요 저는!

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