다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물을 마시기 힘들어요
snow9
- 2018.07.24 13:28
- 80
- 3
하루에 2리터씩 물을 마시라는데
물 마시기가 너무 힘드네요
물비린내라고 해야하나
먹고나면 속이 울렁거려요 ㅜㅜ
티백도 해보고
가루도 타먹고 해보지만 너무 메스껍네요
물 많이 먹으려면 어찌해야할까요
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제 경우엔 뜨겁게 마시니까 화장실도 덜가고 많이 들어가더라고요~
음료도 사시사철 아이스로만 마시던 사람인데.. 올여름엔 뜨거운차(루이보스티 마테차) 열심히 마시는 중입니다 ^^
우엉차 마셔보세요 저도 맹물은 미식거려서 못마시는데 우엉차는 다이어트에도좋고 몸에도좋고 고소하니 맛있어요 ㅋㅋ
억지로 먹으려고하면 너무 힘들더라구요.. 정해진양을 다 먹어야한다는 생각에 물생각도 없는데 잔수만 채우기바쁘더라구요.
그냥 수시로 생각날때마다 먹는법이 전 젤 낫더라구요.