다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중계 몇 번 재나요?
곤지곤지112233
- 2018.07.24 15:28
- 256
- 6
몸무게 언제 재보는게 좋은가요?
제 경우 몇번씩 재면 자각심이 생기긴하는데 신경쓰여서 스트레스 받는것도 사실이에요ㅠㅠ
고수님들은 몇 번씩 재시나요?
아니면 가끔씩 재시나요?
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ssoma ㅎㅎ 저 체지방률 35프로로 시작했어요...ㅠㅠ
ssoma님도 꾸준하고 건강하게 하고 계셔서 무리없이 잘 되실꺼에요~
1차컷팅끝남 부러운 사람 ㅡ.ㅡ....... 1차컷 완료 축하 드립니다 ^^
저는 아침에 화장실 다녀와서 공복에 1번 재고 간식 같은거 너무 땡길때 몇번 재요!!
전... 고수는 아니지만.. 그래서 오히려...
시도때도 없이 재요...
아침에 측정, 밥 먹고 측정. 자기전에 측정....ㅋㅋㅋ
그래서 이 어플로 아침 체중만 기록 해보려구요..^^
안잰지 몇일 된거 같네용
아침 공복에 화장실 다녀 온 뒤 한번 잽니다.