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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

7.24 🤢

다신등급

짱짱쏠

 1
  • 2018.07.24 19:04
  • 37
  • 10

공복x.만보0
복근0

아침. 그린스무디
점심. 단호박찜.구운계란2개.자두3개
간식. 아메리카노
저녁. 군고구마100g. 낫또

런닝60분
근력30분
ㅠㅜ

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  • 정석
    짱짱쏠 2018.07.24 22:04

    환둥탱 ㅎㅎ 한번드셔보세용~~^^굿밤보내세요~👍🏻

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  • 다신
    환둥탱 2018.07.24 21:54

    짱짱쏠 헉 ㅋㅋ 일단 한개만 사서 먹어봐야 겠네용
    답변 감사해용 하루 마무리 잘 하셔요😋

    답글
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  • 정석
    짱짱쏠 2018.07.24 21:53

    환둥탱 낫또 요즘 소스가 다양하게 나와요~
    유자낫또도 있구 다만..식감이 미끌~끈적 하니 싫어하는분들은 못드시더라구용ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    짱짱쏠 2018.07.24 21:52

    자모롱 진짜~맛있어요^^ㅎㅎㅎ굿굿

    답글
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  • 정석
    짱짱쏠 2018.07.24 21:52

    사랑이1 ㅜㅜ어제 과식해서......반성하는식단이에용..흑흑

    답글
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  • 다신
    환둥탱 2018.07.24 21:49

    낫또 맛이 어떤가요? 전 한번도 안먹어봤는데
    다이어트 식으로 좋다니 궁금하긴 하더라구용ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    자모롱 2018.07.24 21:17

    고구마 맛있겠다 ㅠ

    답글
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  • 정석
    매일열심히 2018.07.24 20:07

    식단에 운동 90분까지 멋지세요~^^

    답글
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  • 정석
    짱짱쏠 2018.07.24 19:16

    먹어봤던그맛!! 구워써용~~찐고구마는 긍방 질려서요ㅜㅜ...ㅎㅎ 낫또 전부터 먹던거라 맛나용ㅋㅋ애들도 잘무꽁 식감때문에 호불호가 갈리는거가타용ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.07.24 19:14

    고구마짱
    구운거죠~~^^♡
    좋아좋아

    낫또 도전했는데ㅠ 적응부족 ㅎㅎ

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