몇일째 같은 몸무계에요 ㅠ
빼자챔
58.3에서 빠질 생각을 안하네용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동도 매일 200칼로리에 음식도 800칼로리 넘지 않게 먹고 있는데 ㅠㅠㅠ 무엇이 문제 일까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저랑 비슷한 상황인데..저는 저탄고지 식단으로 바꾸고운동 개수(도전 30일) 늘리려고요~
운동 200칼로리도 너무 적고 음식 800칼로리도 너무 적습니다 둘다 늘리세요 지금 그냥 굶어서 빼고 계시네요
30일 야식끊기 9일차 성공!
30일 애플힙 143일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저랑 비슷한 상황인데..
저는 저탄고지 식단으로 바꾸고
운동 개수(도전 30일) 늘리려고요~
운동 200칼로리도 너무 적고 음식 800칼로리도 너무 적습니다 둘다 늘리세요 지금 그냥 굶어서 빼고 계시네요