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정석 다이어터

오늘도 여전히 덥네요ㅜ

다신등급

48kg고
  • 2018.07.24 21:20
  • 69
  • 8

오늘도 여전히 덥네요ㅜ

날씨가 어찌나 더운지 애기업고 운동갓다오니 땀 벙벅이네요ㅜㅜ
글구 유산소운동만 햇더니 뱃살이 쳐지는거같아
오늘부터 복근운동도시작햇어요ㅎ

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  • 초보
    12plmnxkxmd 2018.08.03 13:05

    힘네세요

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  • 정석
    다이어트는마라톤 2018.07.24 23:14

    헉 애기업고 운동이라니요 대단하시네요 전 어린이집 방학이라 애기랑 집콕하고 있어요 너무 더워서 어디 못나가겠어요ㅜ

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  • 정석
    48kg고 2018.07.24 23:04

    트릭녀 여름에 바짝빼서 11월에 제주도가려구요ㅎㅎ 원래 8월 래쉬가드입기가 목표엿는데 11월에 빽바지입기로 목표를 바꿧어요ㅎ

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  • 정석
    48kg고 2018.07.24 23:03

    이번여름파이팅 진짜 엄청더워요ㅜㅜ조금만 움직여도 땀이 주륵주륵ㅜ

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  • 정석
    48kg고 2018.07.24 23:03

    기필코50 더우니까 자꾸 물이먹혀서 밥을 덜먹게되는거 같아요ㅜ

    답글
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  • 지존
    미니스퀏 2018.07.24 22:38

    대단하네요 이 더운날씨에 아이데리고 빠지지않고 운동을 하시다니..여름에는 운동외에도 소모되는 칼로리가 높으니 잘챙겨드시고 건강하게 다욧하세요 ~^^

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  • 초보
    이번여름파이팅 2018.07.24 21:35

    날이 참 덥죠ㅠㅠ 더워서 더 움직이기 싫어지는 것 같지만 힘내봐용!

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  • 정석
    내몸은내책임 2018.07.24 21:22

    1000이하로 먹기도 어렵던데
    833이네요.
    부럽네요~^^

    답글
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